Meditation Mindfulness: Lojong Mod Apk v3.0.0 (đã mở khóa phí bảo hiểm)

Kinh nghiệm thực hành chánh niệm sâu sắc

Trong số hàng trăm bài học về chánh niệm, người dùng có thể tự do lựa chọn chủ đề phù hợp với mình, khám phá vấn đề của bản thân và đưa ra lựa chọn khi cần thiết. Bằng cách trải nghiệm nhiều bài tập thực tế, con người có thể khám phá ra những vẻ đẹp mà bản thân mình chưa khám phá được. Người dùng có thể tải xuống các bài tập và nghe ngoại tuyến, tạo danh sách nhạc thiền yêu thích của riêng mình. Một số chương trình rèn luyện tinh thần có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng, căng thẳng cũng như đối phó với chứng trầm cảm và buồn bã.

Thực hiện những bài tập này giống như một hành trình khám phá bản thân để xem điều gì phù hợp nhất với bạn. Học cách tha thứ, tử tế, biết ơn và tìm thấy những điều tương tự bên trong chúng ta mà chúng ta tìm thấy bên trong chính mình. Điều này giúp chúng ta hiểu được nhu cầu, khuyết điểm của mình để có thể đưa ra những thay đổi giúp chúng ta hướng tới những điều tích cực, lạc quan hơn.

Nhận đào tạo chánh niệm miễn phí

Sau khi tải xuống ứng dụng, bạn có thể truy cập miễn phí và chọn các chủ đề yêu thích của mình như viết nhật ký về lòng biết ơn, thiền chống lo âu, thiền chánh niệm, v.v. Bạn không phải lo lắng về việc bị hạn chế, bạn có thể đăng ký làm người dùng cao cấp để được truy cập miễn phí. Hơn nữa, tại Lochon, thiền chánh niệm được khuyến khích và phát triển bởi các cố vấn, nhà trị liệu và chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Đây là một hành trình thiền thực sự nhẹ nhàng và sâu sắc, giúp chúng ta tìm thấy lòng trắc ẩn bên trong, hiểu người khác và hiểu chính mình. Thiền hàng ngày có thể giúp bạn phát triển những thói quen tích cực và các chủ đề trong thiền hàng ngày rất kích thích tư duy và có thể đặt ra những câu hỏi và ý tưởng hay cho tâm trí bạn. Việc sử dụng miễn phí giúp người dùng có được trải nghiệm thực tế mà không lo bị gián đoạn, giúp họ tập trung và chú ý hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Hàng trăm bài thiền có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, cùng với âm thanh xung quanh giúp bạn thư giãn, bình tĩnh và có giấc ngủ ngon hơn. Tải ứng dụng ngay bây giờ. Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, điều này sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ và có nhiều giây phút thư giãn hơn. Đi sâu vào chánh niệm sẽ giúp bạn có được sự tập trung, bình tĩnh, lòng biết ơn, niềm vui, lòng trắc ẩn và cải thiện giấc ngủ.

Đánh thức tình yêu và lòng nhân ái

Bạn cảm thấy mất phương hướng, lạc lõng trong chính mình, mắc kẹt trong trạng thái bất lực và kiệt sức khi cố gắng tìm đường đi và tìm lại chính mình. Chúc mừng bạn đã đến với Zen Tea Concept: Luo Qiong, nơi bạn có thể tìm lại chính mình, giải tỏa căng thẳng, lo âu và tiếp tục cuộc hành trình của mình. Thiền chánh niệm là một phương pháp thực hành có được nhờ thực hành thiền, giúp bạn tập trung tốt hơn và không còn cảm thấy chán nản khi có suy nghĩ nảy sinh.

Bằng việc thực hành, thiền chánh niệm mang lại sự chuyển hóa hoàn toàn trong tâm trí, giúp bạn thay đổi những suy nghĩ tiêu cực và đánh thức tình yêu thương, lòng trắc ẩn trong chúng ta. Ở đó bạn có thể tìm thấy chính mình, nó cho phép bạn giảm bớt lo lắng, cải thiện mối quan hệ, kiểm soát cơn giận, tập trung suy nghĩ, biết ơn và yêu thương mọi người xung quanh. Còn chờ gì nữa hãy đến với Thiền Chánh Niệm: Lochon - nơi hội ngộ.

Tính năng chính

- Người dùng có thể thoải mái lựa chọn chủ đề phù hợp với mình từ hàng trăm bài thiền chánh niệm có hướng dẫn để hiểu nhu cầu và hành vi của mình.

- Quyền truy cập miễn phí và bạn có thể giúp giành quyền truy cập cho những người không thể đăng ký làm người dùng cao cấp.

- Kế hoạch Ngủ cung cấp nhiều loại thiền được thiết kế để cải thiện chất lượng giấc ngủ, thư giãn, giấc ngủ bình tĩnh và sâu.

- Giao diện đơn giản, dễ sử dụng, người mới tập thiền không cần lo lắng về những khó khăn khi sử dụng ứng dụng và sẽ bị mê hoặc bởi từng cách thực hành khác nhau.

- Ứng dụng cung cấp các bài tập dùng thử miễn phí giúp kiểm soát lo lắng, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung, cải thiện giấc ngủ và bình tĩnh.