Jillian Michaels Mod Apk v5.1.22 (Đã mở khóa cao cấp)

Jillian Michaels là một ứng dụng di động về sức khỏe và thể dục được phát triển và sản xuất bởi EM Digital LLC, cung cấp cho người dùng nhiều loại phương pháp tập thể dục khác nhau. Người dùng có thể điều chỉnh số lượng, cường độ bài tập theo nhu cầu và chọn độ khó phù hợp. Đồng thời, người dùng cũng có thể thêm nhiều công thức nấu ăn hoàn toàn khác nhau vào danh sách để tìm kiếm nhanh chóng, từ đó tạo ra kế hoạch tập luyện và ăn kiêng phù hợp với mình.

Tập thể dục tại nhà một cách dễ dàng và chính xác

Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập luyện tại nhà, hãy thử Jillian Michaels. Ứng dụng thể dục này cung cấp nhiều tính năng và mẹo hữu ích cho các mục đích tập thể dục khác nhau. Người dùng có thể dễ dàng xem video và thực hiện các bài tập theo nội dung video, cường độ từ cơ bản đến nâng cao và có thể thay đổi chế độ tập luyện theo nhu cầu. Đồng thời, ứng dụng còn hỗ trợ người dùng lựa chọn các loại phương pháp tập luyện khác nhau.

Chọn mục tiêu và loại bài tập của bạn

Các loại hình tập luyện bạn có thể tìm thấy tại Jillian Michaels bao gồm thể dục, yoga, cơ bụng, v.v. Đồng thời, số lượng bài tập hoàn toàn đa dạng, thời lượng cũng có thể thay đổi từ 10 đến 45 phút và có thể điều chỉnh thời gian chuyển tiếp giữa các bài tập.

Tìm kiếm công thức nấu ăn

Ngoài việc tập thể dục, ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn giảm cân và giữ sức khỏe, và Jillian Michaels có một số lời khuyên dành cho bạn. Có nhiều công thức nấu ăn mà bạn có thể làm theo và ứng dụng cũng tính đến việc bạn có bị dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định hay không. Đồng thời, bạn cũng có thể tìm thấy các công thức giảm cân và xây dựng cơ bắp phù hợp với loại bài tập bạn thực hiện.

Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện và ăn kiêng của bạn

Có thể nói người dùng có thể sử dụng Jillian Michaels để tạo ra nền tảng tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với mình. Họ có thể luyện tập mọi lúc, mọi nơi và lựa chọn dựa trên các yếu tố như thời gian, độ khó của bài tập, địa điểm và hơn thế nữa. Ngoài ra, bạn có thể chọn khẩu phần và thêm công thức nấu ăn yêu thích của mình vào mục yêu thích để tìm thấy chúng dễ dàng. Đây thực sự là một tính năng mà không người dùng nào nên bỏ qua.

Người dùng có thể tìm thấy nhiều tài nguyên tại Jillian Michaels để giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh:

- Người dùng có thể được hướng dẫn tập luyện rõ ràng qua video giúp quan sát và thực hiện đúng.

- Số lượng bài tập đa dạng từ cơ bản đến nâng cao, người dùng có thể thoải mái lựa chọn các bài tập phù hợp nhất với sức khỏe thể chất của mình.

- Ứng dụng hỗ trợ nhiều loại bài tập khác nhau giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu khác nhau như giảm cân, tăng sức bền, v.v.

- Cung cấp nhiều gợi ý, công thức dinh dưỡng đa dạng để bạn tham khảo và phù hợp với mục đích tập luyện của mình.

- Bạn có thể tùy chỉnh kế hoạch tập luyện và ăn kiêng phù hợp với nhu cầu của mình, giúp bạn đi đúng hướng lâu dài.