Fasting Tracker Mod Apk v1.9.2 (đã mở khóa phí bảo hiểm)

Chương trình giảm cân khoa học

Fasting Tracker sử dụng phương pháp giảm cân tiên tiến giúp loại bỏ nhu cầu ăn kiêng mà thay vào đó sử dụng kết hợp tập thể dục, tim mạch và rèn luyện sức mạnh cường độ cao để giúp người dùng giảm cân dễ dàng. Tất cả các bài tập chỉ kéo dài 30 phút mỗi ngày, kèm theo hướng dẫn chi tiết để đảm bảo cơ thể luôn có đủ năng lượng hoặc sức khỏe để đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Các khóa học khác nhau cho các cấp độ khác nhau

Các hướng dẫn giảm cân bằng cách nhịn ăn được sắp xếp thành các phần khác nhau để giúp người dùng có được khởi đầu tốt nhất có thể. Người dùng có thể chọn các bài tập của riêng mình, bắt đầu từ mức độ họ có thể chịu đựng được hoặc cảm thấy khó thực hiện và dần dần cải thiện hiệu suất của mình. Tất cả các bài tập đều bao gồm khởi động, bài tập cốt lõi và thư giãn để tối ưu hóa quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp bạn linh hoạt hơn bao giờ hết.

Đừng ăn kiêng, hãy ăn nhiều như bạn muốn

Ăn kiêng là lựa chọn phổ biến nhưng không tập thể dục thì hiệu quả sẽ kém hơn và nhiều người mắc phải chứng bệnh này. Ứng dụng đề xuất một kế hoạch ăn uống hợp lý, bao gồm lượng calo nạp vào hoặc những thực phẩm khó tiêu hóa có thể gây hại cho quá trình trao đổi chất của bạn. Quan trọng nhất, người dùng phải luôn ưu tiên cung cấp đủ năng lượng để chuẩn bị cho những buổi tập luyện cường độ cao hơn nhằm mang lại kết quả giảm cân tối đa.

Kiểm tra tình trạng thể chất của bạn và theo dõi tiến trình của bạn

Hầu như tất cả các báo cáo BMI lúc đói đều dựa trên quá trình tập luyện của người dùng bằng cách sử dụng các thông số nhất định. Điều này cho thấy tất cả những thay đổi có thể nhìn thấy và giúp người dùng giảm cân bằng cách thực hiện mọi thứ một cách nhất quán với hiệu quả và sự nhiệt tình tối đa, từ đó đạt được kết quả mong muốn. Các báo cáo cũng đi kèm với nhiều màn hình thân thiện và vui nhộn để giúp mọi người luôn tràn đầy năng lượng tích cực để tập luyện cường độ cao hơn.

Hãy nhớ uống nước và bổ sung thường xuyên

Hệ thống này sẽ luôn đồng hành cùng người dùng trong việc đạt được những thay đổi rõ rệt trong việc giảm cân, ngay cả với những thay đổi nhỏ nhất trong hoạt động hàng ngày. Ứng dụng cũng sẽ thường xuyên nhắc nhở người dùng uống nước đúng giờ, vì nhiều người quá tập trung vào công việc mà quên bổ sung nước cho cơ thể. Uống nước thường xuyên sẽ giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể hoạt động ở công suất tối đa trong quá trình làm việc hoặc tập luyện.

Theo dõi tiến trình và chứng kiến những thay đổi

Cộng đồng lớn, trao đổi thông tin

Nếu người dùng muốn biết thêm về quá trình giảm cân trong ứng dụng, họ có thể giao tiếp trực tiếp với những người dùng khác trong cộng đồng tích hợp. Đây là nơi không có sự khác biệt bên ngoài và mọi người đều có thể tìm hoặc tham khảo phương pháp hiệu quả nhất và tìm ra phương pháp hiệu quả nhất cho mình trong một khoảng thời gian ngắn. Tất nhiên, các thành viên cốt lõi của cộng đồng luôn thân thiện và đều đã trải qua giai đoạn giảm cân khắc nghiệt để có thể giúp đỡ những người mới bắt đầu.

Nhịn ăn là lựa chọn tốt nhất cho người dùng đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả nhất mà không cần phụ thuộc vào việc ăn những thứ như kiến. Quan trọng nhất, các bài tập của nó rất sâu và hiệu quả, cho phép bạn rèn luyện cơ bắp hoặc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất để giảm cân hiệu quả hơn.

Một số chức năng

Bắt đầu ở bất kỳ mức độ giảm mỡ nào và trải nghiệm cảm giác hồi hộp tột độ khi đưa quá trình trao đổi chất của bạn lên một tầm cao mới.

Dễ dàng giảm cân như mong muốn mà vẫn giữ cho cơ thể tràn đầy năng lượng dồi dào để tập luyện.

Kiểm tra thể lực của bạn bằng các cập nhật theo thời gian thực trong quá trình tập luyện hoặc các hoạt động khác và cải thiện sức khỏe của bạn bằng các báo cáo chính xác.

Nhận lời nhắc uống nước để giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ hoặc bổ sung nước để luôn tràn đầy năng lượng cho nhiều hoạt động hơn.

Tham gia một cộng đồng sôi động và nhận thêm thông tin về việc giảm cân để có kết quả tốt nhất phù hợp với phong cách của mọi người.