《健達世界》是一款溫馨舒適的休閒遊戲，旨在兩分鐘內快速緩解壓力。遊戲結合了基於證據的活動，讓您學習如何透過種植獨特的室內植物來緩解壓力。
接受你的情緒並釋放壓力：即使在困難的日子裡，也要學會意識到並命名你的情緒。
培養自我反省，增強韌性：透過簡單的遊戲和可愛的動畫角色，打造屬於自己的自我反省和韌性空間。
與植物一起生活和成長：受到藝術和手工藝工作坊的啟發，完成日常活動以解鎖迷人的故事和人物。
與植物聯繫，平靜身心：促進植物生長，透過自我保健活動獲得成就感。
解鎖新植物並觀察生長：隨著您養成習慣，解鎖新植物和獨特的創造力，永不死亡的植物會創造一個無壓力的環境。
學會保護你的情緒並茁壯成長：了解你的情緒並與你的虛擬花園一起茁壯成長。
創建您自己的沙瓶並釋放您的藝術靈感：透過藝術和手工藝工作坊啟發的活動創建您自己的個人化沙瓶。
裝飾你的數位家庭，尋找你的精神家園：客製化你的數位家庭，打造溫馨舒適的圖書館、女巫工作室或創意工作坊。
認識友善的同伴並獲得鼓勵：認識小狗薩米、狐狸露娜、刺蝟奎利姆和弗恩教授，他們都是迷人的同伴，會用熱情的言語和信件提供支持。
建立精神紐帶，分享善意：接收來自真實社區成員的衷心訊息，並接收其他玩家贈送的藝術家設計的盆栽植物作為禮物。
傳播善意，取悅他人：隨機贈送盆栽給社區成員，傳播愛。
與健康和保健專家合作：與 Hannah Gundermann 博士等健康和保健研究人員合作，確保我們的方法以研究為基礎。
將專業知識轉化為幸福研究：將正念和幸福研究轉化為有效的活動，以幫助您踏上幸福之旅。
