經過幾個月的開發和測試，《QUO FITNESS》發布了全新的更新版本，充分融入了用戶的寶貴回饋。體驗更大的自主權，享受更好的使用者體驗。
功能最佳化
教學指導：輕鬆掌握主要功能，開啟你的健身之旅。
側邊欄升級：清晰簡潔的側邊欄選項，方便操作觸手可及。
快捷方式優化：主螢幕快捷方式，4大主要功能一鍵直達，快速檢視。
俱樂部選擇：探索各種俱樂部訓練並選擇您最喜歡的添加到您的計劃中。
培訓詳情：快速、有效率、方便地瀏覽並確認您的培訓內容。
您的個人化健身教練
是一款功能強大的健康和健身應用程序，旨在幫助您實現健身目標。無論您是健身新手還是經驗豐富的專家，我們都能滿足您的需求。
多樣化的培訓計劃
提供一系列專門設計的訓練計劃，涵蓋肌力訓練、有氧運動、阻力訓練等多個維度。根據您的目標和健身程度量身訂做您的訓練計劃。
科學能力指導
每次培訓均由專業培訓師精心組織，結合影片和文字指導，讓您掌握正確的姿勢和技巧。透過科學訓練，不僅可以提高健身效率，還可以有效預防運動傷害。
個性化客製化
根據您的健身數據動態調整強度和訓練計畫。您無需教練時刻陪伴，即可享受個人化的健身體驗。訓練進度一目了然，讓您保持動力，不斷進步。
社區融合
加入社區，與志同道合的健身愛好者交流經驗、分享成果。透過社區互動，保持健身熱情，共同改變。
