高效的減肥和飲食應用程序
FatSecret 的卡路里計數器是一款屢獲殊榮的卡路里計數器,旨在幫助您有效減肥並改善健康。
全面的健康數據追蹤
使用世界上最值得信賴的食品和營養資料庫追蹤您的飲食、運動和體重。
與世界各地的減肥愛好者聯繫,互相支持和激勵。
方便、易於使用的功能
直覺的食物日記:輕鬆規劃和追蹤您的食物攝取量。
食物識別:透過拍照辨識食物,快速記錄營養資訊。
條碼掃描:快速掃描條碼,自動取得食品資訊。
外部工具整合:連接到 Google Health、Samsung Health 和 Fitbit 以同步運動資料。
記錄並分析
運動日記:追蹤您燃燒的卡路里。
飲食日曆:查看您的卡路里攝取量和消耗量。
體重追蹤器:追蹤您的體重變化。
詳細報告:取得所需卡路里和常量營養素的詳細報告。
照片庫:記錄您的餐點照片以供日後分析。
個人化支援
目標設定:設定個人化的卡路里和常量營養素目標。
提醒功能:提醒您記錄用餐、秤重、填寫日記。
通知中心:接收支援、評論和追蹤者的通知。
專業指導
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進階功能(僅限付費用戶)
營養膳食計劃:由註冊教師根據您的食物偏好和卡路里目標個性化的膳食計劃。
高級膳食計劃:提前規劃膳食並了解每餐含有多少卡路里。
水分追蹤:確保您達到每日水分目標。