Meditation Mindfulness: Lojong Mod Apk v3.0.0 (ปลดล็อคพรีเมี่ยมแล้ว)

ประสบการณ์การฝึกสติที่ดื่มด่ำ

ในบรรดาบทเรียนการฝึกสติหลายร้อยบท ผู้ใช้มีอิสระในการเลือกหัวข้อที่เหมาะสม ค้นพบปัญหาของตนเอง และตัดสินใจเลือกได้ตามต้องการ ด้วยการฝึกฝนภาคปฏิบัติหลายครั้ง ผู้คนสามารถค้นพบความงามในตัวเองที่ยังไม่ถูกค้นพบ ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดแบบฝึกหัดและฟังแบบออฟไลน์ เพื่อสร้างเพลย์ลิสต์การทำสมาธิที่พวกเขาชื่นชอบ โปรแกรมการฝึกจิตบางโปรแกรมสามารถช่วยให้คุณลดความวิตกกังวลและความเครียด รวมถึงจัดการกับภาวะซึมเศร้าและความโศกเศร้าได้

การทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เปรียบเสมือนการเดินทางเพื่อค้นหาตัวเองเพื่อดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ เรียนรู้ที่จะให้อภัย มีความเมตตา รู้สึกขอบคุณ และค้นหาสิ่งเดียวกันกับที่เราพบภายในตัวเรา สิ่งนี้ช่วยให้เราเข้าใจความต้องการและข้อบกพร่องของเรา เพื่อที่เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงที่ช่วยให้เราก้าวไปสู่สิ่งที่เป็นบวกและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น

รับการฝึกสติฟรี

เมื่อคุณดาวน์โหลดแอปแล้ว คุณสามารถเข้าถึงได้ฟรีและเลือกหัวข้อที่คุณชื่นชอบ เช่น การจดบันทึกความกตัญญู การทำสมาธิเพื่อคลายความวิตกกังวล การทำสมาธิแบบมีสติ และอื่นๆ คุณไม่ต้องกังวลว่าจะถูกจำกัด คุณสามารถลงทะเบียนเป็นผู้ใช้ระดับพรีเมียมเพื่อเข้าถึงได้ฟรี ยิ่งไปกว่านั้น ที่ Lochon การทำสมาธิแบบเจริญสติได้รับการสนับสนุนและพัฒนาโดยที่ปรึกษา นักบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

นี่คือการเดินทางไกล่เกลี่ยที่อ่อนโยนและลึกซึ้งอย่างแท้จริง ซึ่งช่วยให้เราค้นพบความเห็นอกเห็นใจจากภายใน เข้าใจผู้อื่น และเข้าใจตัวเราเอง การทำสมาธิทุกวันสามารถช่วยให้คุณพัฒนานิสัยเชิงบวกได้ และหัวข้อต่างๆ ที่อยู่ในการทำสมาธิทุกวันนั้นกระตุ้นให้คิดอย่างมาก และอาจทำให้เกิดคำถามและแนวคิดดีๆ ในใจของคุณได้ การใช้งานฟรีช่วยให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์จริงโดยไม่ต้องกังวลกับการขัดจังหวะ ช่วยให้พวกเขามีสมาธิและเอาใจใส่มากขึ้น

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

การทำสมาธิหลายร้อยครั้งสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ พร้อมกับเสียงรอบข้างเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบสติอารมณ์ และนอนหลับได้ดีขึ้น ดาวน์โหลดแอปทันที หากคุณมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ วิธีนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้นและมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลายมากขึ้น การดำน้ำไปสู่การมีสติจะช่วยให้คุณมีสมาธิ สงบ รู้สึกซาบซึ้ง มีความสุข ความเห็นอกเห็นใจ และปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

ปลุกความรักและความเมตตา

คุณรู้สึกสับสน หลงตัวเอง ติดอยู่ในสภาวะทำอะไรไม่ถูกและเหนื่อยล้าขณะที่คุณพยายามหาทางและพบตัวเองอีกครั้ง ขอแสดงความยินดีที่มาที่ Zen Tea Concept: Luo Qiong ซึ่งคุณจะได้ค้นพบตัวเองอีกครั้ง บรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล และเดินทางต่อไป การทำสมาธิแบบเจริญสติเป็นการฝึกที่ได้รับจากการฝึกสมาธิซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้น และหยุดรู้สึกหงุดหงิดเมื่อมีความคิดเกิดขึ้น

ด้วยการฝึกฝน การทำสมาธิแบบเจริญสตินำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงจิตใจโดยสมบูรณ์ ช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดเชิงลบ และปลุกความรักและความเห็นอกเห็นใจในตัวเรา ที่นั่นคุณจะพบกับตัวเอง ช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวล ปรับปรุงความสัมพันธ์ ควบคุมความโกรธ มุ่งความสนใจไปที่ความคิด รู้สึกขอบคุณ และรักทุกคนรอบตัวคุณ รออะไรอยู่ มาที่ Mindfulness Meditation: Lochon - สถานที่พบปะ

คุณสมบัติหลัก

- ผู้ใช้สามารถเลือกหัวข้อที่เหมาะสมกับพวกเขาได้อย่างอิสระจากการทำสมาธิสติที่มีคำแนะนำหลายร้อยรายการเพื่อทำความเข้าใจความต้องการและพฤติกรรมของพวกเขา

- เข้าถึงได้ฟรีและคุณสามารถช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถลงทะเบียนเป็นผู้ใช้ระดับพรีเมียมได้

- แผนการนอนหลับนำเสนอการทำสมาธิที่หลากหลาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ การผ่อนคลาย ความสงบ และการนอนหลับลึก

- อินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่ายและใช้งานง่าย ผู้เริ่มทำสมาธิไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาในการใช้แอป และจะรู้สึกทึ่งกับการฝึกปฏิบัติแต่ละแบบที่แตกต่างกัน

- แอปนี้มีแบบฝึกหัดทดลองใช้ฟรีเพื่อช่วยจัดการความวิตกกังวล ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ ปรับปรุงการนอนหลับ และสงบสติอารมณ์