Insight Timer - แอปการทำสมาธิเป็นแอปการทำสมาธิที่ได้รับรางวัลซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิต
ทรัพยากรฟรี
หลักสูตรการทำสมาธิฟรีกว่า 100,000 หลักสูตรเพื่อนำทางคุณเข้าสู่โลกแห่งการทำสมาธิ
เลือกการทำสมาธิแบบสั้นๆ ตามเวลาเพื่อสร้างนิสัยการทำสมาธิในแต่ละวันได้อย่างง่ายดาย
แทร็กเพลงและเอฟเฟกต์เสียงรอบข้างนับพันช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ ตั้งสมาธิ และหลับไปอย่างสงบ
จับเวลาการทำสมาธิที่ปรับแต่งได้
ติดตามผู้สอนที่คุณชื่นชอบ
กลุ่มสนทนานับพันเพื่อเชื่อมต่อกับคนที่มีความคิดเหมือนกัน
สถิติและเหตุการณ์สำคัญเพื่อติดตามความก้าวหน้าของคุณ
เครื่องช่วยการนอนหลับ
ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ? นอนหลับฝันดีไม่ได้ใช่ไหม? ต้องการเรียนรู้วิธีการนอนหลับให้ดีขึ้นหรือไม่? Insight Timer มีเพลง การทำสมาธิ และเรื่องราวฟรีนับพันเพลงเพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นค่ำคืนไปได้ สร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ดีที่สุดด้วยการทำสมาธิ มีบางอย่างสำหรับคุณ
ฟังก์ชั่นการนอนหลับตัวจับเวลา Gnosis
เพลงเพื่อการนอนหลับ
เอฟเฟกต์เสียงรอบข้าง
นิทานก่อนนอน
โหมดสลีปสำหรับเพลงทั้งหมด
หัวข้อยอดนิยม
นอนหลับอย่างสงบ
จัดการกับความวิตกกังวลและลดความเครียด
การกู้คืนการติดยาเสพติดและการฟื้นตัว
ความรักตนเองและความเห็นอกเห็นใจ
โฟกัสและความเข้มข้น
ความเป็นผู้นำ
ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่กลมกลืนกันมากขึ้น
เป็นกันเอง
ที่ปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญ
สติทางโลก
โยคะนิทรา (โยคะนิทรา)
ฉันมีสติ
การมีสติแบบพุทธ
เคยเป็น
การทำสมาธิเป็นพยาน
วิปัสสนากรรม
การลดความเครียดตามสติ (MBSR)
เดินสมาธิ
การทำสมาธิการหายใจ
กุณฑาลินีโยคะ
การทำสมาธิด้วยความรักความเมตตา (เป้าหมาย)
อัดวิตา เวทานตะ
การอภิปรายกลุ่ม
การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น
การทำสมาธิเพื่อช่วยให้นอนหลับ
บทกวี
ต่ำช้า
ศาสนาคริสต์
ศาสนาฮินดู
การทำสมาธิล่วงพ้น
คุณสมบัติขั้นสูง - การทำสมาธิขั้นสูงพร้อมเวลา Gnosis
มากกว่า 1,000 คอร์ส – เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น รู้สึกมีความสุขมากขึ้น และเครียดน้อยลง
การฟังแบบออฟไลน์ (ฟังการทำสมาธิและเพลงเพื่อการนอนหลับแบบออฟไลน์)
ผู้เล่นขั้นสูง (เล่นซ้ำ กรอไปข้างหน้าและย้อนกลับ ดำเนินการต่อจากจุดที่คุณค้างไว้)
