Seu Treinador: Introdução ao Aplicativo Móvel de Fitness em Português Profissional:
Eu criei um aplicativo móvel amigável e completo de fitness e musculação, utilizando todas as habilidades que adquiri ao longo dos meus mais de 20 anos como treinador e atleta. Faça o download e veja o valor desse aplicativo na prática.
1. 200 programas de exercícios prontos:
Para homens e mulheres, em casa ou na academia, para ganho de massa muscular, perda de peso e redução do estresse. Para atividades de fitness e musculação.
2. 300 exercícios com vídeos:
Atualmente, o aplicativo inclui cerca de 230 exercícios realizados tanto na academia quanto em casa. Todos os exercícios vêm com vídeos completos (via internet) e vídeos curtos, que você pode assistir mesmo sem internet.
3. 20 calculadoras de fitness:
Calculadoras para ajudar na escolha dos exercícios. Inclui nutrição, suplementação, pesos de equipamentos, entre outros. Muitas dessas calculadoras são líderes em sua categoria.
4. Diário de exercícios:
Nesse diário, você pode editar o conteúdo dos exercícios e até mesmo assistir vídeos de treinos. Nesse caso, você pode inserir até 6 programas no diário.
5. 20 opções prontas de dieta:
Para homens e mulheres que desejam perder ou ganhar peso, as dietas são desenvolvidas por nossos nutricionistas profissionais e incluem opções de refeições prontas e porções precisas em gramas.
6. Mais de 1000 artigos:
Escritos por 30 autores, entre treinadores, atletas, nutricionistas e médicos. Com fotos e vídeos. Todos os tópicos relacionados ao fitness são abordados de uma forma ou de outra.
7. Possibilidade de fazer perguntas:
Há uma oportunidade de fazer perguntas aos nossos treinadores. Por exemplo, entender o MS em treinos de musculação. E receber respostas qualificadas por e-mail.
8. Treinamento e dieta personalizados:
Possibilidade de encomendar regimes de treinamento e dietas individuais, que serão desenvolvidos especificamente para você. Isso é pago separadamente.
9. Calculadora online para treinamento personalizado:
Que criará programas de treinamento específicos para você, e é completamente gratuita. A calculadora usa mais de 20 parâmetros. Não há um equivalente russo para isso.
10. O aplicativo está em constante melhoria:
Estou aberto às suas opiniões e sugestões.
Esse aplicativo contém todas as calculadoras de fitness do site tvoytrener.com. Dezenas de programas de exercícios, dietas e atividades físicas. Geralmente, essa é uma versão prática do site Your Coach para dispositivos Android. Utilize-o para melhorar sua saúde. Aguardo sua avaliação e feedback sobre o aplicativo. Parabéns, sou Timko Ilya, proprietário do site tvoytrener.com.
